Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de leche de almendras
- 55 g de avena
- 1 cda de vainilla
- 1 cda de miel
- 1 pizca de canela en polvo
- ½ manzana, tipo Gala, sin corazón
- ½ plátano
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 705.5 kJ / 168 kcal
- Proteína
- 7.5 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 6 g
Recetas alternativas
Avena con manzana
25min
Jugo verde pre-work out
5min
Agua de jamaica
20min
Pan francés
30min
Chocolate caliente
15min
Enfrijoladas
30min
Avena en frascos
12h 10 min
Hot cakes de harina de avena
30min
Horchata de avena
10min
Chilaquiles rojos
25min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Hot cakes de avena
30min