Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- mantequilla sin sal, para engrasar
- harina de trigo, para enharinar
- 30 g de nuez pecana
- 350 g de plátano macho maduro, en trozos
- 130 g de mantequilla sin sal, en pedazos
- 50 g de azúcar
- 2 huevos
- 150 g de harina de trigo
- 70 g de cocoa en polvo
- 2 cditas de polvo para hornear
- 100 g de leche entera
- 2 cditas de extracto de vainilla natural
- 1 plátano, pelado y cortado horizontalmente por la mitad
- Inf. nutricional
- por 1 rebanada
- Calorías
- 928 kJ / 221.8 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Carbohidratos
- 28.8 g
- Grasa
- 11.8 g
- Grasa saturada
- 6.2 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 78.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Hot cakes de avena
30min
Pastel de vainilla con betún de chocolate
1h 30min
Bocados de manzana y nuez
50min
Pan de plátano saludable
1h
Pan de plátano y chocolate
1h 20 min
Panqué de vainilla
2h 40min
Pan de elote
2h
Panqué de plátano
1h 50min
Panqué de zanahoria
1h
Ceviche de Coliflor (Black Diamond)
30min
Pay de limón con galletas
12h
Bolitas de nuez
30min